Депрессия симптомы у женщин — как выйти из замкнутого круга самостоятельно, способы помогающие жить в радость

Всем добрули и обнимули! Рада приветствовать всех представительниц противоположного пола на страницах своего экстрасенсорного портала посвященного женской тематике. Сегодня мы с Вами узнаем и раскроем тему женской депрессии с разных, на первый взгляд недоступных для Вас ранее сторон. Почему с разных? Почему с недоступных? Спросите Вы… Да потому что  широкий обзор картины с разных точек зрения всегда даёт осознанность и глубину в разборе совершенно любой ситуации.

Конечно, мне хотелось бы добавить в строки статьи как можно больше тепла и понимания, тема сама по себе не из веселых и этот раздрай хотелось бы компенсировать в силу возможностей. Хорошо, если Вы пришли на ресурс только с целью расширения кругозора. Просто узнать  что это такое «женская депрессия» и с чем её едят. Идеальный вариант, когда нет проблемы на лицо  но, есть потребность в развитии. А если Вы сами начинаете всё чаще и чаще ловить себя на состояниях по тем или иных критериям напоминающим депрессию. Значит, самое время заняться разбором этой темы более подробно. Итак, поехали за знаниями! ➡ 💡 

Что такое женская депрессия — энергетические особенности протекания подавленного состояния

Итак, продолжу. Хочу обратить Ваше внимание, что компетентная информация из моей статьи будет максимально эффективной в комбинации с консультацией Вашего лечащего врача. Если таковой имеется, конечно же. Я же в свою очередь могу дать массу полезной информации энергетического и эмоционального характера. Такой информацией никакой врач обладать не сможет, ни практически ни теоретически. Как минимум потому, что любой врач (психолог или психотерапевт в данном случае) это всё равно практик зашоренный в рамках только одного узкоспециализированного направления.

Экстрасенсорика как таковая затрагивает все сферы человеческого бытия, отсюда и больший масштаб и глубина знаний. Смотрите, мы часто сами того не осознавая путаем одни определения с другими. И простое и банальное недомогание сразу же списываем на массу симптомов несуществующих болезней. Есть даже категория людей таких  их называют ипохондрики. Они настолько сфокусированы на сохранении собственного здоровья, что иногда это переходит в какую-то чрезмерную манию, ментальную в том числе

Что бы Вы там у себя не обнаружили на уровне ощущений  не спешите ставить однозначный диагноз опираясь только на собственные знания и опыт. Да, в интернет-пространстве можно найти множество полезной информации (если знать где искать), но и применять её стоит только в комбинации с консультацией специалиста в этой сфере. И очень важно чтобы это была именно консультация и именно со специалистом обладающим достаточным профессионализмом и компетенцией. Во всех остальных случаях пользы от чтения полезной литературы может не быть в такой степени.

С точки зрения энергетики  депрессия определяется как подавленное состояние в следствии воздействия либо внешних, либо внутренних факторов. Под внешними триггерами можно подразумевать широкий спектр факторов: напряженная работа, плохая экология, неправильное питание, плохое окружение, давление родственников, чрезмерные требования руководства, проблемы в отношениях.

Попробуйте хорошенько проанализировать есть ли что-то из описанного мной выше списка в Вашей жизни? Есть ли то негативное воздействие, которое возможно просто накопилось в долгосрочной перспективе и вылилось вот в такое похожее на депрессию состояние? Если да, то можете ли Вы своими силами это исправить без помощи специалиста? Чувствуете что, можете  приступайте к действиям. Нет ничего плохого в том, чтобы позаботиться над полноценным и регулярным собственным сном. Это уже будет весомым вкладом в восстановление организма.

Если проблема кроется в отсутствие каких-то базовых вещей, наличие специалиста необязательно. А если глубоко убеждены что собственных знаний недостаточно и что проблема у Вас лично длится уже очень долго. Грубо говоря  является достаточно серьезной. То тут уже без специалиста не обойтись.
Такого рода проблемы относятся во второй группе факторов вызывающих депрессию  факторов внутреннего или, как я это называю ПСИХИЧЕСКОГО ХАРАКТЕРА.

К великому сожалению в работе бессознательного разбирается очень маленькое количество людей в нашей стране, и действительно специалистов в этой сфере единицы. Их ещё тарологами называют. К таким специалистам отношусь и я. Так вот. Внутренние триггеры запускающие механизмы депрессии могут быть по причине: детских травм, травм произошедших в процессе нахождения в утробе матери, это и родительские программы. И множество неосознанных блоков психики подавленных в личном бессознательном человека. К слову, каждая травма не уходит в небытие. Нет.

Психика и тело запоминает этот опыт и он вытесняется в бессознательное личности. Вытесняется  значит в осознанной части этой памяти как таковой нет, но на бессознательном уровне  негативный опыт продолжает воздействовать на человека. Как простой и банальный пример  ребенка в детстве покусала соседская собака. Этот мальчик вырос, но и во взрослом возрасте собак опасается очень. Хотя не может это себе никак объяснить, то есть  сознательная часть психики не помнит событие, которое привело к этому состоянию.

Как понять, что у тебя депрессия — какие признаки указывают на активизацию процесса в обычной жизни женщины

Сейчас теории и терминов существует в определении этого термина огромное количество. Подростковая депрессия, женская депрессия, мужская депрессия и так далее. И каждый термин что-то своё да значит. Думаю, было бы не лишним внести и свою лепту в простое объяснение особенностей. Научные термины являются понятными далеко не всем людям. Сегодня это уже вторая статья на тему депрессии. Хотелось бы отметить, что у мужчин и у женщин она протекает по-разному. Сейчас я опишу несколько факторов, поведенческих факторов протекания депрессии у женщин.

Речь пойдет не о терминологии в сухом виде, а об энергетическом и эмоциональном состоянии, которые в свою очередь приводят к тем или иным событиям в материальном мире. Во-первых  это тотальная нехватка энергии. Всегда и везде  нехватка энергии на поддержание даже базовых и человеческих потребностей в обычной жизни это признаки депрессии. То есть, и как-бы по уму надо в свой законный выходной встать и сделать уборку, приготовить здоровой пищи. А сил попросту нет.

Очень важно не путать это с биологической усталостью, когда женщина работала несколько недель без выходных к ряду. В таких ситуациях не депрессия это вовсе, а просто нужно восстановиться и подумать над тем, чтобы изменить рабочий ритм на более здоровый и приемлемый. Иначе никак. При депрессии  отсутствует само желание что-то делать как таковое даже при наличии здорового физического состояние. Амбиции на нуле и причина это всегда в психических процессах которые происходят внутри у женщины.

Как симптом депрессии может ещё проявляться в отсутствии желания общаться с кем бы то ни было. Даже если ссор и конфликтов между людьми не было  это поведение является ещё одним «неприятным маячком» в сторону определения депрессивного состояния. Чаще обычного выявить истинную причину и разобрать её на составные части можно только со специалистом: психологом, тарологом или психотерапевтом. Но это не будет стоить дешево и доступно далеко не всем слоям нашего населения. К сожалению, но это именно так в данный момент.

В отношениях (не важно есть они или нет) признаки депрессии протекают обычно как некое охлаждение к партнеру. Причем охлаждение тотального характера. Ни то чтобы близости там с когда-то любимым мужчиной не хочется. Не хочется даже с ним разговаривать. Даже наоборот  присутствует желание отстраниться, скрыться. В сложных и запущенных ситуациях женщины в депрессивном состоянии могут просто подать на развод. При этом никак не могут себе объяснить почему им так жизненно необходимо развестись именно сейчас. И желание это, как правило, является неизменным. 

Почему врачи и антидепрессанты могут не помочь в лечении депрессивных состояний

Справедливости ради, хотелось бы отметить  что врачи и медицина это хорошо тоже далеко не всегда. В редких и исключительных случаях есть возможность подобрать максимально безопасный комплекс медикаментов которые помогут женщине хотя бы минимально войти в рабочее русло. По сути, медикаменты могут помочь немного побороться со следствием. С причиной этого следствия может разобраться только квалифицированный и опытный специалист в этой области.

Психологи в основном работают с «условно здоровыми людьми». Людьми, которые не выходят за рамки пограничного состояния. То есть, патологии ярко у них ещё не выражены. И поэтому они могут обойтись без медикаментов. Путём применения современных научных знаний в области психологии и собственного богатого опыта работы с людьми.

Психотерапевты и психиатры уже работают с более сложными отклонениями в психике человека. И те и другие  могут в своей практике применять медикаментозное включение в процесс. Вот поэтому я и акцентирую Ваше внимание на том, что при выборе недопсихолога или недопсихотерапевта  присутствует большой риск остаться и без вложений финансовых.  И уйти с той же проблемой, что Вы и пришли. Да ещё и обременить свои внутренние органы на дополнительную токсикацию прописанных этими недоспециалистами медикаментов. Вся суть в том  какого практика Вы выберете.

Простые и эффективные способы выхода из депрессии для женщин

Эти простые способы могут помочь даже не при депрессии, а при её лёгких формах. При апатичных состояниях, или при ситуациях, когда кто-то из окружения испортил Вам настроение. И Вы эмоционально «залипли в этом состоянии». Мысли на эту тему не покидают Вашу голову, крутятся без конца. Нужно обязательно переключиться на что-то максимально противоположное. Задействуйте все свои свободные внутренние ресурсы.Засиживаться в таком состоянии ни есть хорошо.

Если дома был скандал  сходите в лес на природу. Поговорите с деревьями. Здоровская энергетическая практика. Помогает нормализировать Ваше внутреннее состояние. Обратить внимание на то что происходит вокруг Вас, сместить спектр восприятия с внутреннего несбалансированного состояния на внешнее. Повторюсь  квалифицированный специалист тоже является отличным выходом из депрессии. И он тоже может посоветовать Вам общение с природой.

Для особо занятых женщин  хотя бы часовая медитация в день под расслабляющую музыку, нужно обеспечить себе релакс. Обязательно на регулярной основе позволяйте себе «золотой час в день», хотя бы для того, чтобы не замыливать внешними факторами свой внутренний голос. И самый эффективный способ борьбы с любыми методами депрессии  это избавиться от того и кого. В общем избавиться от людей в Вашем поле  которые эту депрессию вызывают.

Вампирические личности способны на это в полной мере. На моём ресурсе есть одна достойная статья о вампиризме, вампиры, кстати, умеют в подавленное состояние вводить за считанные минуты. Если не секунды. Профессиональные манипуляторы.  Поэтому чем чище и достойнее Ваше близкое окружение  тем меньше получить риск возникновения депрессии по средствам воздействия извне. Хорошие теоретические знания и чтение эффективной литературы на эту тему  поможет Вам решить этот вопрос.

Как понять и начать анализировать положительные результаты выхода из депрессивного состояния 

Здесь в общем-то нет ничего сложного, ничего сложного в том  чтобы отследить позитивные моменты в Вашем психологическом состоянии. Но, очень важно  эти моменты закреплять. Я бы даже сказала  ввести в дисциплину поощрять себя за те или иные заслуги. Вполне возможно, что Ваше ощущение подавленности похожее на депрессию является всего лишь следствием слишком завышенных требований к самой себе. Такое тоже не редкость.

Мы же не любим себя. Не питаемся правильно, не высыпаемся. Не особо беспокоимся о контенте который заливают нам все современные средства массовой информации. Конечно, при таком ритме рано или поздно любой здоровый человек перестанет таковым быть. Вопрос времени не более. Самым простым в понимании критерием определяющим выход из депрессивного состояния является  стабильность Вашей психики.

То есть, длительность и продолжительность ровного или даже, в идеале  позитивного состояния может говорить о том, что депрессия отступила. Никакого треммора и паники. Нет мыслей и страшилок в Вашей голове. Спокойствие и умиротворение, вполне себе могут говорить о том что от депрессии не осталось и следа. Если Вас интересует более подробная научная терминология — в этом может помочь консультация психотерапевта. Я больше в своих статьях касаюсь психических, неосознанных, энергетических и экстрасенсорных аспектов протекания тех или иных процессов. 😀 

На этом не прощаюсь, впереди ещё много разных информационного характера статей, знаний много не бывает. Можете оставлять комментарии, или предложить тему для будущих статей, будет здорово. О том, как и где можно оставить предложение о теме статьи, или записаться на консультацию ТАРО Вы можете ознакомившись с разделами в оглавлении сайта. 

Автор публикации

не в сети 10 месяцев

Екатерина Остренко

0
Создаю научные и эзотерические материалы в интернет пространстве. Профессиональный таролог, практикующий экстрасенс.
Комментарии: 5Публикации: 156Регистрация: 05-02-2019

Екатерина Остренко

Создаю научные и эзотерические материалы в интернет пространстве. Профессиональный таролог, практикующий экстрасенс.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля