Как забыть любимого: 5 простых способов избавиться от неудовлетворительных отношений
Доброго времени суток всем моим читательницам! Рада приветствовать каждую индивидуальность на своём женском портале сегодня! Как забыть любимого вопрос насущный и посещать может женскую голову и в юном возрасте и в уже более осознанном. Не даром говорят, что главное сердцем не стареть.
Однако, современная реальность сейчас такова, что все уже всё забыли и потеряли всякие границы. Никто не знает как строить отношения, старая консервативная система рухнула — а вместе с ней и привычный образ того, как эти отношения можно строить. Поэтому разочарований у женщин в области эмоций сейчас чрезмерно много.
Сейчас нет проблемы в том, чтобы дойти до загса, есть проблема в том — зачем туда идти? Большинство современных пар разводятся в первые 2-3 года после заключения брака. И это не какие-то там 10-15% из 100, а целых 80% — принимают решение прекратить свой брак спустя пару лет после заключения.
Конечно же это всё очень печально, но и эту реальность нужно принимать. Хотя бы для того, чтобы не бежать сломя голову в новые отношения, надо учиться быть более разборчивой в людях. Поскольку не 10 мужей нужно обойти, а встретить одного мужчину, от которого не захочется уходить.
Данная статья будет больше посвящена теме эмоционального восстановления, информация будет очень полезна для любой девушки. Как для той, которая разорвала отношения — но мысли о бывшем любимом мужчине её не покидают, так и для тех девушек, которые эти отношения планируют строить. Сейчас, для того, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно в сфере личных отношений — знать нужно очень много. Мои статьи помогут Вам в этом. Из текущей статьи Вы узнаете:
- Как научиться отличать состояние идеализации от настоящего чувства влюбленности.
- Как восстановить эмоциональное равновесие после разрыва отношений с любимым мужчиной.
- Как перестать зависать в повторяющихся сценариях личной жизни, когда каждый следующие отношения Вас не устраивают.
- В каком эмоциональном и духовном состоянии нужно находиться, чтобы подходящий мужчина мог попасть в поле девушки.
Как отличить иллюзию влюбленности от настоящих чувств, полезные советы для девушек
В сфере эмоций разбираются далеко не все люди, да что греха таить и я сама года три назад могла связать буквально два три предложения в плане выстраивания личных отношений. Однако, время это прошло и всем происходящим я осталась очень недовольна. Начала собирать знания из разных источников, тренинги, семинары, курсы, книги крутых авторов.
Когда есть хорошие и фундаментальные знания о различиях между мужчинами и женщинами — жить становится гораздо легче и комфортнее. Я уже не летаю в облаках в попытке догадаться как на самом деле ко мне относится мужчина — я чётко знаю как дела обстоят на самом деле. Теперь могу поделиться своими знаниями с другими людьми. Стало спокойнее. Скажу по своему опыту — жить в неизвестности очень тяжело эмоционально для любой девушки.
Слишком много времени уходит на ту самую ментальную жвачку — будут отношения, не будут отношения, нравлюсь или не нравлюсь, является ли этот мужчина ответственным или нет, будет у этих отношений продолжение или нет. И так далее. Я думаю, это состояние знакомо каждой. Очень истощает и угнетает. Так было достаточно долго и у меня, ровно до тех пор — пока не появились современные знания и личная философия.
Как строить отношения и как это возможно с хорошим исходом лично для меня. Всего-то нужно было простроить ориентиры на личные интересы и всё. И по-хорошему, такой путь должна пройти каждая современная девушка, потому что советская философия уже не работает. Надо обязательно знать не как было раньше, а как строить отношения чтобы хорошо было Вам самим. Вот в чем секрет современного личного женского счастья.
Девушки, кстати, говоря, довольно часто умудряются путать настоящие чувства любви или хотя бы влюбленности и идеализацией партнера и даже с иллюзией любви по отношению к ней. И это очень опасно. Опасно хотя бы потому что — розовые очки всегда бьются стеклом внутрь. И та реальность, которая находится в голове у девушки при столкновении с истинным отношением мужчины может её жестко травмировать. Поэтому в этих определениях нужно разбираться очень хорошо.
Продолжу. Как можно отличить реальные чувства к мужчине от идеализации? И что это такое — идеализация эта, спросите Вы?
Что такое идеализация мужчины в личных отношениях
Идеализация партнера в личных отношениях — это воображаемое приписывание ему несуществующих свойств личности. Свойств, которые сам мужчина по отношению к женщине в реальных действиях не проявлял. То есть, девушка попросту «додумала его хорошесть».
Вот в этом состоянии и кроется вся загвоздка, женщина возможно на эмоциях, возможно под воздействием ещё кучи каких-то факторов не особо зная мужчину уже взяла и приписала ему кучу крутых качеств и влюбилась в этот образ. Обычно это состояние формируется по такому принципу: — «Мне понравился парень, мы познакомились, он внешне красивый. Красивый, значит, здоровый… Здоровый, значит — может защитить». И так далее. А парень просто красивый и всё.
Он ещё ни в кого после знакомства не успел влюбиться по-настоящему. Он на реальной жизненной ситуации защитником ещё себя не показал, он вообще ещё не знает ничего о том, что женщина ему присвоила в своей голове. Блин, он просто красивый и всё. А девушка на основании своей идеализации уже начала влюбляться не в человека, а в образ который придумала. Если у Вас такое состояние — смело и решительно избавляйтесь от него как можно быстрее.
Потому что, не важно, что Вы там себе придумали — реальность может сломать в два счёта. Надо на реальном жизненном примере знать — каков человек. А это уже совсем другая история. Идеализация, кстати, часто ходит рядом с иллюзией, практически бок о бок. Я думаю, что он может меня защитить от идиотов по пути домой через парк, или я точно знаю это. Потому что однажды, он уже бил кому-то за меня рожу.
Это два совершенно разных состояния. Любой мужчина ценен поступками, а мысли эти надо убирать. Или подумать на тему, как разнообразить своё личное время и разбавить жизнь ещё чем-то. Хобби, например или увлечениями. Если Вы начали ловить себя на мысли — «дайка я придумаю очередному чуваку несуществующее крутое качество». Тогда все будет хорошо. Чуть ниже, я напишу как это можно сделать.
Первый способ забыть любимого: вспомните и дайте знать о себе всем своим друзьям и близким людям
Смотрите, какой бы там тупик в отношениях не произошел — скажем прямо, он уже произошел. В воздухе витало, неопределенное нечто. Не важно сейчас, взаимными были чувства, или нет. Была это ссора с любимым мужчиной. Это был конфликт — или просто всё само затухло само. НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ. Имеет значение факт, что раньше были отношения — а теперь их либо нет, либо они перестали Вас устраивать.
И из этого угнетенного эмоционального состояния надо обязательно выбираться как можно быстрее. Психика любого человека сама по себе — очень инертна. Мысли о любимом мужчине возникают не просто так. Обычно это либо по причине опустошенности после разрыва, ведь там было хорошо, а теперь любимого нет — поэтому мы думаем. Либо, по причине несправедливого какого-то поведения или конфликта.
Вся фишка в том, что пока в Вашей реальной настоящей жизни не происходит нормального живого движения, ничто Вас не наполняет — в этих мыслях о том «как забыть любимого» можно зависнуть надолго. Не на года, конечно, но на несколько месяцев очень даже может быть. Поэтому, берем себя в руки и идём к подругам. Даже если не хочется, даже если очень лень — через усилие это нужно делать обязательно.
Вообще, по-хорошему, коммуникабельны Вы или нет — но подруги должны быть всегда. Это Ваша опора, Ваша группа поддержки, подруга хорошая и искренняя — это ещё и багаж мудрости и интеллекта. Кто бы что ни говорил — а с мужчинами так дружить не получится никогда. У меня есть статьи по теме нюансов женско-мужской дружбы, там свои заморочки. Суть такова — что конфликт при дружбе с мужчиной все равно будет, потому что мужчины и женщины очень разные по природе своей. Но, я сейчас не об этом.
Ваша задача, вспомнить и навестить своих подруг — если их забыли. И начать укреплять с ними дружеское общение. Реально, не бойтесь это делать. Любая, даже одна очень хорошая подруга — это уже клад огроменнейший. Может мысли о любимом и посещали Вас только потому, что больше ничего хорошего в Вашей жизни не происходит? Такое тоже может быть.
Обязательно выберете время, сходите куда-нибудь с друзьями.
Можете проявить к ним особую внимательность, если это было принято у Вас до этого или предпринять какие-либо мини-шаги в этом направлении. Действуйте! Мир очень дружелюбен на самом деле! Если Вы искренни и чисты в своих помыслах — окружающее пространство обязательно это почувствует. Люди Вас услышат и поймут.
Второй способ забыть любимого: хотя бы попробуйте осознать истинную причину — почему Вы думаете о мужчине
Так, первый шаг мы сейчас уже проделали. Здесь очень важно пройти все по шагам, поэтапно и максимально легко для женской психики. Развеяться с друзьями обязательно необходимо, в голове обязательно появятся новые и свежие мысли. Мысли о прошлом, начнут забываться — а это именно то, что необходимо было сделать. Вытащить себя из прошлого и посмотреть вокруг. Есть же ещё и реальный мир, есть друзья. Которые могут понять, принять и поддержать. А это уже очень и очень здорово.
Дает эффект плацебо для женской психики. Кстати, в зависимости от степени близости с Вашими близкими, или подругами и, особенно — если есть личный запрос на трансформацию, по типу — «Что это были за отношения, почему у меня ничего не получилось?». Вы можете обсудить это с друзьями. Но только, при условии, что это желание разобраться в «почемучести отношений» у Вас есть и оно Ваше. Не надо лезть в глубину дебрей собственной души, когда в этом нет ни желания ни потребности. И всё будет хорошо.
Тут уже каждая девушка или женщина поступает в силу потребности что-либо осознать и в чём-либо разобраться. Бывает ещё и так, что невозможно успокоиться нашему женскому организму, пока до конца не поймешь — что это были за отношения. Да чем же этот чувак смог меня притянуть или удержать? Или что я в нём такого нашла. Разбирайтесь в этих вопросах — сколько Вашей душе угодно. Это очень хорошо, если есть потребность в личной трансформации.
Можно из прошлой проблемы личных отношений перевести русло в научное изучение вопроса и ситуацию прошлого отпустить, обогатившись заодно интеллектуально. Простой дружеский дискут с подругой или родственниками может дать Вам одно представление и поддержку, а крутые лекции, книги (кстати, лучше отечественных писателей, запад масло-маслянное — у нас не работает), или статьи по типу той которую Вы читаете.
Ищите хорошие и эффективные знания, до тех пор пока эта тема мыслей о прошлых отношениях Вас не отпустит. Не бойтесь этого Вашего любопытного состояния, это естественная реакция психики любого человека на какой-то негатив. Вот было что-то, это что-то происходило в сфере личных отношений и там было не все хорошо, что появилось желание — ЭТО ЗАБЫТЬ.
Вот психика женская и пытается найти выход из ситуации, ну хотя бы как-то собрать новую информацию на случай — как поступать в следующий раз, если что-то подобное повторится. Наш мозг очень предусмотрителен, защитных механизмов очень много. Поэтому поиск ответов на вопросы — является абсолютно нормальным состоянием для любой девушки. Плохо, если наоборот — было плохо, и даже нет потребности всё прояснять. Значит, там девушку жестко продавили или гнобили морально.
Третий способ забыть любимого: проведите тщательный анализ личных отношений, взвесьте все за и против
Сразу скажу, что этот пункт статьи — не для каждой девушки, а только для тех девушек, которые в принципе получают удовольствие от самокопания и саморазвития. Примерно таких по темпераменту как я сама. Если самокопание и поиск новой информации в сфере личных отношений — не Ваша тема, можете перейти к следующему пункту статьи. Здесь что называется, каждой девушке — свой способ восстановления.
А если Вам лично интересно, то подготовьте тетрадь и ручку, я опишу для Вас эффективную практику. Хорошо прокачает рационализм и практичную хватку, и интеллект в том числе. Довольно часто я в своих статьях делюсь крутыми и эффективными ментальными практиками, которые помогают менять психоэмоциональное состояние в лучшую сторону. Этих практик у меня много, собирала годами в обучающих центрах и на семинарах.
У меня лично эта тема, тема личных отношений раньше была проблемой достаточно долго, до тех пор пока это всё меня не достало конкретно. И как видите, путь мой стал таков, что из проблемы личных отношений это переросло в хобби в виде изучения. Затем от этого занятия я начала получать удовольствие, знания накапливались годами. И теперь я не только пишу крутые эзотерические статьи для людей, но ещё и являюсь профессиональным тарологом. Периодически веду приёмы. Как видите, из любой ситуации есть выход — было бы желание всё изменить к лучшему.
Что касается трансформационной практики, то суть её очень проста и заключается в следующем: нужно взять, условного Васю (с которым Вы были в отношениях) и разобрать по полочками плюсы и минусы этого бывшего молодого человека. Всё что Вам нужно — это снять шоры влюбленности и просто понять что из того, что Вы придумали было на самом деле и что этот Вася делал в прошлых отношениях.
Практика которая позволяет проанализировать прошлые личные отношения:
Вам понадобятся: чистая тетрадь, ручка и свободное время на выполнение практики. Возьмите двойной лист, разверните его и на каждой странице опишите по пунктам плюсы и минусы Вашего бывшего молодого человека. Эту практику, кстати, можно делать и находясь в отношениях. Хотя бы для того, чтобы понять, равный ли обмен энергиями в паре происходит.
Кто кого изнашивает или наполняет. И может ли мужчина в отношениях действительно что-то отдать девушке. Практика на самом деле очень интересная, главное не лениться и быть предельно честными. Васю условного не очернять, а по факту, что он делал и какой он в отношениях.
Писать плюсы и минусы нужно до победного, пока все качества не опишите. Например: заботливый, щедрый (подарки дарил), находчивый — на листе с плюсами. А на листе с минусами — все его косяки. Вполне возможно может быть и так, что окажется что косяков его будет раз в 10 больше чем хороших качеств.
На фоне которых разрыв в любых личных отношениях — неизбежен. Любые здоровые отношения между мужчиной и женщиной должны их усиливать, люди должны быть счастливы вместе, а не наоборот. Помните об этом. Эта практика Вас отрезвит, можно будет легко понять на чем держатся или держались эти отношения. То есть, что привлекало в мужчине.
Четвертый способ забыть любимого: найдите себе новое хобби или вспомните о старых увлечениях
К этому пункту хорошо подходить, когда Вы уже полны сил и в эмоциональном и в психическом смысле. Что это такое спросите Вы? Эмоциональное ровное состояние для девушки — это когда её ничто во внешнем мире не угнетает, ей хочется что-то делать. Двигаться, развиваться, присутствует позитивный настрой и энергичность.
Что касается состояния психики — то здесь важно поймать поток желания что-то узнавать, это и есть тот самый запрос на личную трансформацию. Когда прошлые отношения уже отошли на второй план, были найдены ответы на все вопросы, мысли о прошлом не посещают вообще. Да и даже как-то странно подумать о том, что этот условный Вася — БЫЛ ЛЮБИМЫМ. Теперь это просто какой-то чувак из прошлого и всё.
Вот это и есть состояние готовности к трансформации. Состояние когда прошлые отношения — забыты и прожиты до конца. Пора переходить на новые рельсы, что-то делать, предпринимать, изучать или вернуться к привычному ритму жизни. Можно вернуться к любимому хобби, которое забыли — главное поймать музу. И свою личную энергию сублимировать в творчество. Если Вы поймали себя в таком состоянии, поздравляю — значит Вам удалось себя вытащить из легкого депрессивного настроения и жить в радость! Это здорово!
Пятый способ забыть любимого: позвольте новым поклонникам просочиться в Ваше поле
Очень люблю писать статьи с пошаговым объяснением, по сути если всё делать в соответствии с полученными знаниями — эффект крутой будет однозначно. Кто бы мне дал такие знания, когда они были так нужны и в отношениях был полный трешняк. Так вот. Для тех девушек, которые чувствуют или знают, что отношения в их жизни обязательно будут ещё и испытывают интерес к сфере личного и сердечного счастья, спешу их обрадовать и посоветовать одновременно!
Во-первых, раньше чем прожиты старые отношения — в новые вступать не нужно. Хотя бы потому, что есть риск свалить все косяки бывшего на будущего. Хм… Смешно получилось. Но так оно и есть. Это важно. Естественное восстановление обязательно должно пройти как надо. С друзьями, подругами, близкими, книгами, семинарами и другими способами личного восстановления. Иначе, проекции прошлых отношений обязательно начнут одолевать любую девушки.
Вся фишка в том, чтобы почувствовать подходящее для Вас время, когда Вы открыты и готовы к знакомству с другим молодым человеком. Вот и всё. Это время у каждой девушки индивидуально. Все эмоции из прошлых отношений нужно прожить и отпустить, при помощи энергетических практик, медитации или как угодно. Способов — миллионы. Вы сами почувствуете это, когда будете готовы к отношениям. Готовы к тому, чтобы начать всё с начала, и будет Вам счастье!
На этом не прощаюсь, впереди ещё много разных информационного характера статей, знаний много не бывает. Можете оставлять комментарии, или предложить тему для будущих статей, будет здорово. О том, как и где можно оставить предложение о теме статьи, или записаться на консультацию ТАРО Вы можете ознакомившись с разделами в оглавлении сайта.
Автор публикации
