Как поднять женскую самооценку, современные советы для девушек

Доброго времени суток! Рада приветствовать каждую индивидуальность! На своём информационном портале, посвященному женской тематике. Тема сегодняшней статьи посвящена той самой хрупкой структуре внутри каждой женщины — её личной самооценке. Условия современной реальности таковы, что мир по отношению к современной женщине стал очень враждебен и агрессивен.

И проблема обесценивания обществом и окружением стоит довольно остро у большинства девушек, по крайней мере девушек чей статус пока ещё не является чем-то сверх нормы. Динамичным женщинам сейчас очень тяжело. Нужны новые знания, новая опора на другую реальность после рухнувшей консервативной системы прошлого.

Мы работаем, развиваемся во многом почти что наравне с мужчинами, и они теряют свои права с каждым днем всё больше. И это агрессивное сопротивление общества и мужчин вполне себе так способно разрушить женскую самооценку, давайте сегодня мы с Вами узнаем о нескольких полезных способах её восстановления. Итак, поехали за знаниями! ➡ 💡 

Что такое личная самооценка и как она связана с системой ценностей у любой девушки

Мнений по поводу того, из чего же на самом деле состоит та самая женская самооценка существует огромное множество: от любительского, до вполне себе так профессионального мнения квалифицированных психологов и других специалистов научного толка к которым отношусь и я, в том числе. Однако, моя задача не выдать своим читателям уже известную в широком смысле слова доступную информацию множества мастеров, а дать тот взгляд и картину.

К которой я пришла лично сама, путем накопления многолетней научной деятельности и личного жизненного опыта. Давайте посмотрим на этот термин «женская самооценка» с разных сторон. Как Вы думаете, что он может означать? Ваши варианты можете описать в комментариях к данной публикации. А я в свою очередь поделюсь с Вами своим виденьем этого термина.

Самооценка (в том числе женская) — это набор свойств, качеств или определенных ресурсов, которыми обладает определенная девушка и что в итоге способно сделать её уверенной в себе. Это не обязательно внешность, необязательно связи или большие финансы. Это может быть определенная комбинация всех этих компонентов, на которые девушка может опереться ресурсами собственной психики. Самооценка любой девушки напрямую связана с её личными убеждениями и тем, что она ценит внутри себя и во внешнем мире.

Вот Вам и самое ёмкое и самое глобальное во всех смыслах слова определение женской самооценки. Хотелось бы ещё добавить, что у каждой девушки — эти приоритеты совершенно разные. И исходить всегда нужно только из личных индивидуальностей. То есть, если найти внутри себя и во внешнем пространстве то что мы ценим и хотим культивировать — это и будет источником вдохновения.

Позволит раскрыть свой потенциал в обществе, быть успешной и уверенной в себе. Самооценка и уверенность в себе — ходят очень близко друг к другу. Самооценка — то есть, я знаю что я ценна и обладаю некими материальными, энергетическими или духовными благами. Эти блага — мои, и они ценны. Что-то вроде внутренней мотивации и знания того, что эти блага требуются в социуме и меня оценят. Вот что значит самооценка в женском формате понимания слов. 

Хорошее окружение всегда помогает девушке стать уверенной в себе, окружите себя достойными личностями

Говорят, что мир не без добрых людей, да… Но он в общем-то и не без злых тоже. От появления придурков отъявленных никто не застрахован, и такие могут появиться в поле любого человека. Здесь при появлении такого кандидата методика агрессивного выяснения отношений как принято в обществе мужчин для женщины может сыграть злую шутку. Хотя бы потому, что девушки в большинстве своём физически уступают противоположному полу. Да это и не принято, скажем так — «бить рожу идиотам», хотя иногда хочется.

Для избавления от токсичных людей отравляющих пространство нужен другой подход, более тонкий, женский и очень мягкий. Любой отравляющий личное пространство девушки человек — все равно как-то туда просочился. То есть, он как-то получил доступ к этой личности и пытается разрушить. Вампиризм это, или зависть, или человек несчастный и пытается сделать других людей несчастными — не имеет значения.

Важно выявить, как можно от этих энергетических привязок избавиться. Суть простая, женскую самооценку можно восстановить только если избавиться от людей отравляющих в окружении. Потому что цикл этот может быть бесконечным. Как самостоятельно не пытайся оправиться от токсичных людей, пока они находятся в окружении о хорошем умонастроении и ведении дел говорить не приходится. Обязательно надо найти способ избавиться от того, кто изнашивает женский энергетический потенциал.

То есть, закрыть доступ в своё окружении. И только после этого уже становится возможно полноценное восстановление и трансформация. Успешные и счастливые люди в окружении автоматически излучают свет и добро, и можно сказать могут поспособствовать желанию развиваться и жить счастливо. Чем больше таких людей в Вашем поле, тем лучше. Со временем, Вы начнете замечать что и сами становитесь все более успешной и счастливой. В окружении идиотов это сделать будет весьма и весьма сложно. 

Избавляйтесь от тех людей, которые подавляют Вашу волю и индивидуальность — это прибавит Вам энергии

Помимо агрессоров и токсичных людей в пространстве могут появиться люди, которые способны подавить волю любого человека. Это само по себе ни хорошо и не плохо, но в моменты депрессивных состояний или апатии, личности с подобным складом характера могут существенно отдалить возможность восстановления женской самооценки. Что называется, нужно знать и понимать люди с какими свойствами могут Вам помочь или наоборот.

Поэтому зрите в корень. Если Ваша самооценка на высоте, все дела идут в гору и энергии личной очень много, то волевые личности не смогут сшибить Вас с ног. Во всех остальных ситуациях, когда что-то где-то ещё недоделано, волевые люди всегда будут создавать лишнее напряжение. А это совершенно не нужно в моменты тотальной внутренней трансформации и восстановления. Вы можете отлично восстановиться и в одиночку, наполнив себя полезной информацией.

Попробуйте попрактиковать безопасные энергетические практики: медитация, йога. Если, конечно же нет противопоказаний личного врача. И возвращайтесь в строй, после такой трансформации волевые люди уже не смогут Вас как-то зацепить. Потому что Вы целостная личность, дыры внутри себя уже залатали и все хорошо.

Хороший способ поднять женскую самооценку — научиться принимать себя со всеми минусами и недостатками

У большинства людей по сути, нет базового принятия. Эта терминология идет своими корнями в психотерапию и означает следующее — неспособность человеком принимать свои недостатки. Как бы уничтожая и занимаясь самобичеванием личность может зависнуть в этих состояниях надолго. Но, можно этого избежать если есть хорошие знания и практики. Практики по трансформации личной психики человека. Очень крутая метода, помогает кстати, даже окстить вампиров и людей излишне критикующих.

Поскольку их внешнее влияние не дает никакой энергетической подпитки в замен. Ну подошел критикан ну и сказал Вам про Ваши косяки. Ну окей. Да я знаю о своих особенностях и погрешностях. Но они мне не мешают. И все. Любой критикан в ответ на такую реакцию уходит со временем. Только потому что не смог нащупать болевую точку в личности. По базовому принятию у меня не так много практик, здесь нужно копать в терминологию вопроса.

Искать ответы в области психотерапии, однако одну эффективную практику по решению этой проблемы я Вам сейчас опишу. Об этой практике я узнала на курсах по изучению колоды Алистера Кроули Таро Тота в обучающем центре личности в Аркануме. Основы изучения колоды Кроули нам преподавала психотерапевт Ольга Семишина. И можно сказать, почти что из рук в руки я передаю Вам её методу по улучшению и усилению базового принятия.

Практика по улучшению базового принятия личности, которая поможет поднять женскую самооценку (для девушек у которых есть проблемы с лишним весом)

Суть данной практики такова, чтобы научиться себя принимать такими какие мы есть. И нашу внешность и наш характер и так далее. И задача заключается в том, чтобы начать взаимодействовать с самим собой больше. Например, если у личности проблема с лишним весом — это комплекс личности.

Нужно выделить на выполнение практики 10 дней и каждый день в течение 15 минут стоять перед зеркалом рассматривая собственное тело. То есть, не убегать от себя, от проблемы с лишним весом. А привыкать к собственной внешности и со временем принять её. Эффективным выполнением считается нейтральное эмоциональное состояние на собственное отражение в зеркале. Ну есть лишний вес, и ладно. Я себя принимаю такой какая я есть.

Поднять самооценку может так же выявление и культивирование сильных сторон девушки

Смотрите, если Ваша самооценка или проблема не имеет ничего общего с лишним весом, можно с легкостью применить другую очень эффективную психологическую методику. Эту практику рекомендуют многие западные мастера в области психологии, и наши отечественные психологи. Да и сама я лично применяла данную методику по трансформации личности, она легко ложится на наш русский менталитет и подойдет любой современной девушке.

У всех у кого есть проблемы с уверенностью в себе и самоценностью, или эту уверенность в себе кто-то долго подтачивал — рекомендую в обязательном порядке завести личный ДНЕВНИК ПОБЕД. Он Вам понадобится не для того, чтобы там демонстрировать свои достижения кому-то, а для того, чтобы напомнить самой себе — насколько Вы на самом деле крутая. И что Вы уже успели сделать. Дело в том, что мы часто сами себя обесцениваем, не любим сами себя. Как бы затираем те достижения, которые абсолютному большинству даются в большими усилиями и далеко не у всех это вообще получается. 

Это и будет тем самым поиском Ваших личных сильных сторон, поскольку важно на этапе формирования уверенности не самобичеванием заниматься, а вспомнить что в себе можно оценить по достоинству. Заполнять дневник побед лучше всего на регулярной основе. Писать записи вручную, никаких электронных вариантов. Это не даст должный эффект. Вся суть в работе мозга в процессе собственноручных записей в тетради.

Психика усиливается, усиливается память и области мозга в те моменты, когда Вы были на высоте. Будь то соревнование или получение диплома, да что угодно. На уровне состояния психики, получается, что каждый раз возвращаясь к этим записям Вы всё больше и больше живете в успешном ритме. Отходя от своих негативных сторон, становитесь сильнее. А уже после того, как Вы прокачаете сильные стороны — можно уделить внимание всем остальным. 

На этом не прощаюсь, впереди ещё много разных информационного характера статей, знаний много не бывает. Можете оставлять комментарии, или предложить тему для будущих статей, будет здорово. О том, как и где можно оставить предложение о теме статьи, или записаться на консультацию ТАРО Вы можете ознакомившись с разделами в оглавлении сайта. 

Автор публикации

не в сети 12 месяцев

Екатерина Остренко

0
Создаю научные и эзотерические материалы в интернет пространстве. Профессиональный таролог, практикующий экстрасенс.
Комментарии: 5Публикации: 156Регистрация: 05-02-2019

Екатерина Остренко

Создаю научные и эзотерические материалы в интернет пространстве. Профессиональный таролог, практикующий экстрасенс.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля